Qu’est-ce qu’un centre spa ?


hammam sauna jacuzzi

Définition

Un centre spa est un centre de relaxation, organisé autour des plaisirs aquatiques du sauna, du hammam et du jacuzzi et généralement doublé d’un institut beauté consacré aux soins du corps (mains, pieds), aux soins du visage et aux massages. Parfois, certains spas proposent même, en annexe, un centre de bronzage.

Les prestations d’un centre spa sont personnalisables en fonction des besoins et des envies des clients (durée, type de soin, etc.), sur un modèle au forfait, ou « à la carte » . Parfois, on trouve des équipements de type spa dans des hôtels thalasso ou dans des centres de remise en forme, permettant ainsi de compléter son séjour, ou sa cure, en y ajoutant une activité de détente, de repos et de soin de soi.

Le spa est le lieu idéal pour savourer un moment de relaxation, en toute intimité, dans un milieu discret et délicat, loin du stress quotidien.

Les équipements traditionnels du spa

Un hammam au ciel étoilé (© OspaO)

Hammam

Le hammam, ou « bain turc », est un bain de vapeur inventé par les Romains, qui s’est ensuite exporté dans le monde oriental.

C’est un lieu carrelé, où règne donc une chaleur humide et où la température peut monter jusqu’à 50 degrés. On prête au hammam de nombreuses vertus médicales : élimination des toxines, nettoyage des pores, détente musculaire, etc.

Pour en profiter complètement, il est conseillé de s’hydrater régulièrement et de prendre une douche froide avant chaque passage successif.


Sauna

D’origine nordique, le sauna s’apparente à une pièce fermée, le plus souvent en bois, où la température est maintenue entre 70 degrés et 100 degrés grâce à un ingénieux système de poêle à bois constitué de pierres sur lesquelles on vient verser de l’eau pour créer de la vapeur « sèche ».

Souvent, les saunas sont organisés sur plusieurs « étages » : plus on s’assoit haut, plus l’air est chaud et étouffant.

La pratique du sauna est conseillée dans la mesure où elle permet une augmentation de la sudation et de la vasodilatation. Attention, soyez vigilant, pas plus de 15 minutes par séance !

Sauna traditionnel finlandais

Jacuzzi à bulles

Jacuzzi

Un jacuzzi est une sorte de grande baignoire à remous, qui procure, par l’action des bulles sur la peau, un massage revigorant. La température y est modulable, et, en ce qui concerne les modèles les plus sophistiqués, l’intensité des bulles ainsi que les jeux de lumière peuvent être contrôlés pour offrir un bien-être intense.


Où trouver un centre spa privatif ?

Les plus grandes villes de France ont vu émerger le concept du spa privatif. Parmi les villes les mieux loties, citons Lille et Paris. Dans la métropole lilloise, par exemple, on compte environ 7 espaces privatifs intra muros et presque autant en périphérie, dans les villes de La Madeleine, Marquette, Hellemmes, Wambrechies. Pour trouver un spa près de chez vous, rendez-vous sur www.guidespa.com.